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Ruhe & Entspannung
In der Sauna mit Panorama-Ruheraum genießen Sie wohlige Wärme (ca. 85°C) und Tiefenentspannung nach einem aktiven Tag in den Bergen. Die Physiotherm Infrarotkabine erwärmt schonend strapazierte Muskeln und löst so Verspannungen auf eine sanfte Weise.
Öffnungszeiten:
Der Panorama-Ruheraum und die Infrarotkabine stehen Ihnen ab 15:00 Uhr zur Verfügung. Die Sauna nutzen Sie im Sommer von 16:30 Uhr bis 19:30 Uhr und im Winter von 15:30 Uhr bis 19:30 Uhr. Nach dem Saunagang wartet im Sommer auch eine kleine Liegewiese im Außenbereich auf Sie.
Gerne stellen wir Ihnen Bademäntel gegen eine Benutzungsgebühr von 5,- € zur Verfügung.
Relaxen in unserem kleinen Wellnesstempel
Völlig erholt den Tag ausklingen lassen. Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte bei einem Saunagang und genießen Sie die wohltuende Wärme der Infrarotkabine. Beim Entspannen in unserem Panorama-Ruheraum mit Bergblick und einem guten Buch kommen Sie gänzlich zur Ruhe.
Finnische Sauna
Regelmäßige Saunagänge regen den Stoffwechsel und den Kreislauf an – dies stärkt das Immunsystem und steigert Ihr allgemeines Wohlbefinden. Der Hitzeeinfluss auf den Körper wirkt abhärtend und beugt Erkältungen vor.
Wussten Sie, dass die Finnen davon überzeugt sind, dass Saunieren schön macht? Damit haben Sie auch recht! Der Wasserdampf und die hohe Luftfeuchtigkeit in der Sauna öffnen Poren und Blutgefäße. In der Abkühlphase verengen sich die Gefäße wieder – dieses Wechselbad sorgt für ein besseres Hautbild und verlangsamt sogar den Alterungsprozess der Haut!
Hauseigene Infrarotkabine
Wer sanfte Wärme bevorzugt, fühlt sich in der Infrarotkabine pudelwohl. Die knapp 60 ° C entstehen durch Infrarotstrahlen und nicht durch erhitzte Raumluft. Das Wärmeempfinden unterscheidet sich deshalb vom klassischen Saunagang, da es sich anfühlt, als würde die Wärme ganz natürlich im Körperinneren gebildet.
Die sogenannte Tiefenwärme löst muskuläre Verspannungen und Sie fühlen sich vitaler. Die Wärmestrahlung der Kabine fördert auf behutsame Weise den Stoffwechsel und die Durchblutung, was einem schonenden Herzkreislauf-Ausdauertraining gleicht.
