Bei rund 85 Grad entspannst du in unserer finnischen Sauna und tust dabei gleichzeitig deinem Körper etwas Gutes. Die Wärme regt den Stoffwechsel an, bringt deinen Kreislauf in Schwung und stärkt dein Immunsystem. Wer regelmäßig sauniert, beugt sogar Erkältungen vor und fühlt sich insgesamt vitaler.

Und weil die Finnen nicht umsonst sagen, dass Saunieren schön macht, freut sich auch deine Haut. Der heiße Dampf öffnet die Poren und lässt die Durchblutung ordentlich arbeiten. Beim Abkühlen ziehen sich die Gefäße wieder zusammen – das sorgt für ein frisches Hautbild und ein gutes Gefühl danach. Du willst noch mehr? Im Sommer kannst du dich danach auf unserer kleinen Liegewiese in der Sonne räkeln und die Entspannung voll auskosten.

Du bist eher Team sanfte Wärme statt heißer Sauna? Dann wirst du unsere Infrarotkabine lieben. Die knapp 60 Grad entstehen nicht durch heiße Luft, sondern durch Infrarotstrahlen – das fühlt sich an, als würde die Wärme direkt im Körper entstehen. Tiefenentspannung inklusive.

Die angenehme Strahlung lockert verspannte Muskeln, bringt die Durchblutung in Schwung und tut einfach rundum gut. Fast wie ein kleines Ausdauertraining für den Kreislauf – nur eben im Sitzen und viel gemütlicher. Perfekt nach einem langen Tag draußen oder einfach, wenn du dir selbst was Gutes tun willst.